Zozhovor se Zuzanou Lužnou o Živé stravě

Možná že jste stejně jako já zachytili proud živé stravy. Dnes moderní slovíčko RAW. Moje skvělá kamarádka Zuzka Lužná se tomuhle způsobu stravování už pár let věnuje. Napsala několik kuchařek a z vlastní zkušenosti můžu říct, že její recepty jsou nejen výborné, ale i rychlé a snadné. Zajímalo mě proč je živá strava dobrá a jestli je vhodná pro těhotné a kojící ženy a taky, jako první příkrmy pro miminka. Věřím, že není jedno jasné měřítko toho, jak bychom měli jíst a co je pro nás pro všechny nejlepší. Každý má tělo jiné a v první řadě je důlěžité naučit se naslouchat sobě samému a umět se respektovat a hlavně se s nikým neporovnávat. Ráda si v kuchyni hraju a recepty střídám. Zuzčiny recepty jednoduše miluju a jsem vděčná za inspiraci, kterou mi v náší do žiovta. Jestli, že vás láká se dozvědět více o tom co Zuzka tvoří podívejte se na její web: www.loveofraw.cz

Komentáře